co jest

mam ławeczkę do brzuszków więc to chyba wystarczy aby spalić tłuszcz na brzuchu? a na siłowni co jest takiego lepszego że szybciej spale tłuszcz na brzuchu? tak basen i bieganie to podstawa.

blacha a ty to co jest jakis mp zeby kogos krytykowac i pisac jakies bzdury ?? jak nie amsz nic ciekawego do dodania to na h** sie udzielasz mu w temacie:/

co jest twoim celem masa czy sila czy rzezba

Ucho napisał 100% tego co jest niezbędne.

[...] przy łupaniu wielkiego ściętego drzewa warzył 15kg i ręce bolały po tygodniowej robocie bardzo długo i była odczuwalna poprawa siły warto się bawić młotem tylko trzeba też dobrą oponę do przerzucania czy uderzeń młotem, dlaczego nie MC co jest? a i bawisz się trochę w srongmenke bo widzę ten nie szablonowe ćwiczenia tylko właśnie zaciągnięte z SM

A co jest złego w tym serku wiejskim?

a co jest napisane w nazwie tematu? - MASA Zmieniony przez - mati3210 w dniu 2012-01-06 16:19:03

wystarczy użyć google http://www.medivet.pl/?k=katalog&d=1 W rubryce "rodzaje preparatów" klikasz na "hormony" lub "preparaty iniekcyjne" i masz czarno na białym co jest w PL dostępne. Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2012-01-06 17:45:45 Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2012-01-06 17:47:05

Powiem szczerze, że nie czytałem całego ale koleś pisze calkiem z sensem ale to co jest najlepsze zależy od wielu czynników np. patologie sylwetki, indywidualne predyspozycje itp. Ale fakt, pompki na poręczach to genialne cwiczenie na klate i nie tylko.

Ja ci napisałem co jest źle w planie... Jeśli chcesz tak ćwiczyć - proszę bardzo. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-01-06 17:56:10

Jak wrzuci 60kg masy, to będzie git, póki co jest sucho /-)

"Mógłby ktoś doświadczony napisać do mnie na gg i pomóc mi z tym planem " WYSZUKIWARKA po co jest ??? popatrz 1 i 2 zestawy http://www.sfd.pl/Pomoc_w_nowym_planie._Od_razu_podalem_info_o_mnie_przydatne_w_doborze_planu-t822354-s2.html

co jest chłopaki? jak treningi? bo ja w zasadzie jestem jeszcze w okresie świąteczno - noworocznym %-) i ćwiczę tylko czasem na ściskaczach. Obecnie jestem w stanie zamknąć 4 x HG 200 (90 kg) ;-)

Zdolności trenerskie bardzo trudno obiektywnie ocenić. Składa się na nie wiele czynników i, co jest bardzo ważne, nie świadczą o nich sukcesy klubowe. Trofea są wynikiem pracy wielu ludzi, więc nie można ich przypisać umiejętnościom jednego człowieka.

[...] spać. No ale jeśli ma mi to wyjść na dobre to się "poświęcę" Po prostu szukam u Was potwierdzenia :) Może wystarczy samo białko ,skoro rano o 7 już jem płatki 100g co jest solidną porcją węgli? Z drugiej strony trochę godzin mija... Muszę jakoś przemęczyć ten trening wieczorami w styczniu. Jednak lepiej jak o 5 rano ćwiczyłem... Doradźcie [...]

przysiad 40 kg martwy 50 kg wyciskanie 45 kg Jestem bardzo słaby dlatego takie ciężary Dieta jem to co jest w domu Śniadanie: płatki kukurydziane na mleku Drugie śniadanie: jakaś kanapka albo nic Obiad: ziemniaki mięso sałata/zupa Podwieczorek: coś słodkiego Kolacja: kanapki przeciwwskazania nie mam żadnych alergii nie mam leków nie biorę [...]

mozesz mi powiedziec co jest zle? ;]

Kult jak Pika wróci z palenia książek to ci wyjaśni co jest grane:))

[...] nadaje sie jako doskonały posiłek pierwszy po treningu, lub jako ostatni posiłek przed treningowy, nasyca, zawiera dużo białka i długie węgle i proste do zrobienia no i co jest najlepsze smakuje jak super smaczna pizza prosto od Włocha;) Fitness ciasto: następujący przepis daje 4 duże pizze lub 2 blachy pizzy. Radzimy przyrządzić całe ciasto, [...]

a mnie zastanawia co jest takiego w tych szczękach shock doctora czy under armoura czy innych, że kosztują grubo ponad 100zł rzeczywiście oferują jakąś zauważalnie lepszą ochronę, czy to pic na wode i płaci się za markę? %-)